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本年最後のご挨拶!

マルです。今年こそ、本年最後のブログは中村が……と思ったのですが、「わたしはエサレンレポートをバッチリ書いたから、あとはマルちゃんお願いね\(^o^)/」という彼女の言葉に抗うすべもなく、こうして記事を書くこととなりました(汗)。雑用係の身としましてはなんだか恐縮の限りです (^_^;)さて、ちょうど一年前の31日のブログでは、わたしは「来年は種まきの時期になります」と書きましたが、まさに今年は、ミレーもビックリ...

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エサレンpart3 in エサレン研究所 八日目!

中村です。いよいよ今日は帰る日。昨日はすごい台風で 、びしょ濡れのもみくちゃでしたが、 今日はだいぶ緩まって、空も明るくなってきました。午前中は、6月のpart 1から一緒に頑張ってきた仲間一人一人と、お別れのワークを。涙が滝のように流れました。よい仲間に恵まれて本当に幸せ(*^o^*)これからもずっと、大切にしたいご縁です♪今日でエサレン研究所ともお別れ。せっかくだから、エサレンの思い出にショップで買うもの、な...

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エサレンpart3 in エサレン研究所 七日目!

中村です。今日は実質最後の講習。午前中はサイドワーク(横向きの施術)。そしてお昼休みに、施術を受けました。ライオネスさんという、白髪が美しい穏やかな女性プラクティショナー。施術は、丁寧でゆっくりなストローク、ロッキングやストレッチが波のようにに混ざり合って、繰り返されて、とても気持ちよかったです(*^_^*)最初は、ほう!こんなストローク!おー!こんなストレッチ!と勉強しながら受けてましたが、いつの間に...

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エサレンpart3 in エサレン研究所 六日目!

中村です。今日はチャクラ瞑想&ダンスムーブメントのモーニングクラスからスタート。各チャクラに対応したギター演奏にまったりした後は、けっこう激しく踊りました!疲れたけど面白かったーo(^▽^)o心も体もスッキリ♪午前中のワークはゲシュタルト療法のドロシー先生のお話とワークでした。エサレンの大事なキーワードのひとつ「アウェアネス(気づき)」。これはゲシュタルト療法の要素を取り入れられているからだと聞いていまし...

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エサレンpart3 in エサレン研究所 五日目!

中村です。今日も朝はヨガクラスに参加。なかなかハードで脚がガクガクですf^_^;今日の講習は午前中のみ。仰向けのワークをやりました。午後は半休。皆で芝生で遊んだり洗濯したり、のんびりできました。今日も夕焼けが素晴らしかったー。ところで、エサレン研究所には、ネコちゃんが何匹かいます。よくカフェテリアにやってくるのはルビー。  ニャッ!? ちょこんっ! ムフッ! ブラ~~ン。穏やかな、ちょっぴり太めさん。...

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エサレンpart3 in エサレン研究所 四日目!

中村です。今日は朝からソワソワ… (; ̄ェ ̄)だって、試験?!だったものですから。でも、午前中ぶじ終わり、本当にほっとしました〜〜〜o(^▽^)oとっても優しくて朗らかなロビン先生に担当して頂きました。午後は全員が終わる夕方まで休憩。とってもよいお天気だったので、エサレン研究所内を散策しました♪本当に素敵なところ。夕方からの講習は、今日先生方からのフィードバックで指摘が多かったという首肩のワークを。ところで...

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エサレンpart3 in エサレン研究所 三日目!

中村です。今朝は、太極拳のモーニングクラスに参加。英語はちっとも分からないけど、フィーリングと見よう見まねでd(^_^o)天、大地、海、木やキッチンまで、色んなものからエネルギーをもらって自分の丹田におさめていく。ユーモアたっぷりの中国人の先生。面白かった〜(*^_^*)講習は、楽しみにしていたエネルギーワーク、ポラリティー。自分の中を静かにして、とにかく体の声を聞く。いいなぁ(^_^)ぜひマスターしたいと思いますd...

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エサレンpart3 in エサレン研究所 二日目!

中村です。夕べは早く寝なければ!と意気込んだものの、4時間ほどで目が覚め、眠れなくなってしまいました。同室の仲間が誘ってくれたので、夜明け前のエサレン研究所の敷地内を散歩しました。雲間からさす満月の光が海を照らしてとても幻想的。足元のライトに照らされた、どこまでも続くハーブガーデン。いい香り〜(*^o^*)すぐ足元まで打ち寄せる波の音。さらりとした気持ちのいい風。背後にそびえる、なんだか神々しい山。はぁ〜...

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エサレンpart3 in エサレン研究所 一日目!

マルです。昨日のわたしのブログから1日がたち、中村から、たくさんの素敵な写真やエサレン研究所での体験記事が送られてくるようになりました。koko_ha.ブログは通常、3日ごとの更新を予定しておりますが、今回は中村のエサレン研究所からの「初のブログ記事」ということもあり、せっかくですので、続けて更新させていただきたいと思います。なお、これ以降はまた「通常ペースでの更新」を予定しておりますので、皆様、何卒ご了承...

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中村エサレンへ出発!

マルです。昨日、中村も無事、エサレン合宿part3へとカリフォルニアに向かいました\(^o^)/わたしも新百合ヶ丘のバスターミナル(成田行のバスが出ている)まで、スーツケースをガラガラ引くのを手伝って、中村を見送りに行きました。空も清々しく晴れていて絶好のエサレン日和でした!とはいえ、まぁ、すぐに飛行機に乗ってしまうんだから、あんまり関係ないんですけどね……(^_^;)……さて、中村は今回、とうとうこの前買ったばかり...

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エサレンで伝えたいこと

中村です。少し前まで、エサレンスランプ?!でした。受けてくれた人の感想や施術結果からも今ひとつ……(-_-;) なところが多く、どうしたらよいか、とここ最近、ずっと頭を悩ませておりました。(結局は練習するしかないんですけどね ^_^;)でも、前回ブログに書いたような「オイルマッサージじゃなくボディワークなんだ」という気づきがあってからは以前よりもずっと取り組みやすくなり、もっと大事なことに意識を向けることがで...