エサレンpart3 in エサレン研究所 二日目!

中村です。


夕べは早く寝なければ!


と意気込んだものの、


4時間ほどで目が覚め、


眠れなくなってしまいました。



同室の仲間が誘ってくれたので、


夜明け前のエサレン研究所の


敷地内を散歩しました。



雲間からさす満月の光


海を照らしてとても幻想的。



月明かりのエサレン研究所1

月明かりのエサレン研究所2


足元のライトに照らされた、


どこまでも続くハーブガーデン


いい香り〜(*^o^*)



すぐ足元まで打ち寄せる波の音。


さらりとした気持ちのいい風。


背後にそびえる、なんだか神々しい山。



はぁ〜、すごいところだなぁ〜。



さて、夜も明けて……。



今日は晴れました\(^o^)/


そして、写真撮りまくりました d(^_^o)


エサレン2日目 景色1

エサレン2日目 景色2

エサレン2日目 景色3

エサレン2日目 景色4

エサレン2日目 景色5



は、ハードなハタ・ヨガのクラスで


みっちりレッスン。足がガクガクに。


でも面白かった!



講習は、タッチのレイアー(階層)について。


自分が今行っているワークは、


どの階層、深さの働きかけなのか。


どの深さで行いたいワークなのか。


あ〜それです、それです!!


今学びたいこと!



実践はなかなかムズカシイけど、


練習、練習。



夕飯後は、エサレンマッサージの


プロの方たちがお仕事で使う、


温泉の横にあるマッサージベッド


借りて練習しました。


サウナ状態でいい汗かいた。


そして、モデルになって、よく寝た(^^;;



それではまた明日!



<koko_ha.ミニトピック>


<koko_ha.からのご挨拶>
今週からkoko_ha.もクリスマス飾りを置くようになりました。
そのせいか、部屋もぽかぽかと暖かくなった気がします。
ささやかではありますが、koko_ha.にお越しの際は
ぜひお目に止めていただけたら、と思います (*^_^*)




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